誰でも、何歳からでも強くなる!!

イス軸法®とは「整体」✖「武術」から生まれた“体軸調整メソッド"

「イス軸法®」は、岡山在住の西山創先生が整体と武術を研究し開発した、

イスを用いて身体の中心軸(体軸)を形成強化するメソッドです。

「体軸」を身に着けると、バランス力・腕力・脚力・持久力etc.がアップします。

しかし、「体幹」を意識する人がいても、「体軸」を知る人はほとんどいません。

その違いは、

1.体幹:筋肉を鍛えるもの

2.体軸:感覚を養うもの

“感覚”を養うということは、学ぶ方も教える方も難しいものです。

「イス軸法」を使うと、「体軸」を容易に実感することが出来ます。

実践したその場でご自身の身体が強くなることに、みなさん驚かれます。

すでに、トップアスリートがトレーニングに取り入れています。

「イス軸法」は、日本のみならず世界のスポーツ界の新常識になりうる、

大きな可能性を秘めた画期的なトレーニング法です。

『体軸』のある無しでは大違い!!

あなたの“なりたい”は何でしょう? 

スポーツ

ゴルフ➡飛距離アップ

サッカー➡強いキック力

ラグビー➡力強いタックル

水泳➡水中での安定と推進力

バレエ➡バランス・表現力

バレーボール➡強いアタック

サーフィン➡安定ライディング

エアロビ➡息切ない安定動作

テニス➡力強いショット

空手➡強い打撃力

ダンス➡軽快なステップ

ピアノ➡自在なタッチ

ボーカル➡深いブレス

バスケット➡俊敏な動き

野球➡力強い投球・バッティング

柔道➡強い組手・・・etc.

日常生活

ジョギング➡持久力

介護・リハビリ➡支える力

家事・立ち仕事➡疲労軽減

歩行➡杖頼らない

ドライブ・事務➡楽な姿勢 

マシンジム➡パワーアップ

フィットネス・ヨガ➡健康管理

肩こり腰痛・転倒予防・・・etc.

それ全てイス軸法 がお手伝いします。